てんさい糖密って何？北海道てんさいオリゴ糖の原材料を調べてみた

北海道てんさいオリゴ糖に記載されている『てんさい糖密』とは一体何なんだろう。ただのオリゴ糖に蜜がつくと何が変わるんだろう？その不思議を調べました。

【サイト記事タイトル１】
てんさい糖蜜と言ってもいろいろあるらしい


【サイト記事文章１】
オリゴ糖といえば、腸の善玉菌を増やしてくれることで最近ではすっかり有名になりましたが、
砂糖の代わりにオリゴ糖を取り入れている人も多いのではないでしょうか？

私もそんな考えの1人なのですが、効果の高いオリゴ糖を探して色々と試してみていたのですが、
スーパーでよく見かける『北海道てんさいオリゴ糖』の原材料名に『てんさい糖密』って書いてあるんですが、
糖密てなに！？という疑問が…

ということで、てんさい糖蜜について調べてみました。


オリゴ糖を知っている方であれば、てんさいはさとう大根（ビート）と言われるものです。

日本では北海道でしか栽培されていなくて、
オリゴ糖の中でも善玉菌(ビフィズス菌）を元気にすることで有名な食品。

でもよくよく調べてみると、てんさい糖密というのはてんさいで砂糖を作る段階で、
分離したものが糖密と呼ばれるもの。

だからと言って、成分がみんな同じじゃないらしい…

北海道てんさいオリゴ糖に含まれているオリゴ糖は９％程度。

オリゴ糖の効果として有名な
大人の便秘・赤ちゃんの便秘・ダイエット・糖尿病の方の甘味料など

これらの目的で使う場合にはちょっと効果が出にくいと口コミにも書いてあったのですが、
ものは試しと思って購入することに…

最初は少しいい感じかなと思ったのですが…う～んっ…

ひどい便秘にも効きそうなオリゴ糖ってないのかな～と思っていたところ
次に目をつけたのが『日本一売れているオリゴ糖』

そのオリゴ糖はネットと口コミだけで30万人以上に広まったという、
知る人ぞ知る『大ヒット商品』らしく、1分に1個のペースで売れてるんです。

なぜこんなに人気があるのかというと、オリゴ糖の含有量がほぼ100％で純度が高いということ！

しかも体内で活動している善玉菌は30種類以上あるんですが、
その全てが1種類のオリゴ糖と相性が良いわけじゃないんですが、
ほとんどのオリゴ糖食品は1種類のオリゴ糖しか含まれていないです。

でもそのオリゴ糖は30種類以上の善玉菌ほぼすべてと相性が良いように改良されて作られたオリゴ糖で、
ラフィノース、ミルクオリゴ糖、乳糖、セロオリゴ糖、ショ糖の5種類が配合されています。

『むむっ！』

好奇心旺盛な私は気になって気になってしょうがなかったので、
早速試してみることに…

毎朝、まずはスプーン1杯を飲むことから始めてみたのですが、
効果がハッキリで出したのが3日後からでした。

少しユルすぎるのかなと感じるほどの便が…

子供の頃から便秘気味だった私にとってはお腹を壊して下痢の時以外は、
便がゆるくなることなんてほとんどなかったのですが、
今までにない変化を感じたことにビックリしちゃいました。


▼純度の高いてんさい糖を豊富に含むオリゴ糖▼

オリゴ糖を取り入れたら意外に簡単！理想の体型と健康：その２

根気よく続けたのにもかかわらず若干良くなってはいるもののビミョーの一言…

なんなんだ一体と思い、
あたりようのない鬱憤を抑え思い悩む日々。

一体何が原因なんだろう？

別に毎日の食事がそれほど高カロリーなわけでもないのに…

そこでふと目についたのが、芸能人の間で流行っているという『グリーンスムージー』です。


あのレディー・ガガもダイエットに成功したと言ってたし、
今度こそ3度目の正直だ！なんて思いながら挑戦！

グリーンスムージーが今までの『青汁』や『サプリメント』と違うのが手間がかかるというところ。

４種類も５種類もの野菜や果物を毎日切ってミキサーにかけるのを毎日続けること約1年間！
とうとうやってきた3回目の健康診断…

結果はというと…
すべてが正常範囲に戻り体型も理想に近い状態になりました。

でも1つだけ問題点が！
なんだか便秘気味なんです！

なぜだなぜなぜ！水溶性・不溶性食物繊維ともにたっぷり食べてるのに！

もしかしたら、グリーンスムージーを飲むようになってから気持ち小食になったような気がしてたので、
そのせいで便になる量が足りないのかな？

もともと便秘っぽい症状は常にあったからかな～なんて思いながら、
次は便秘について様々調べ始めることに…

『青汁』全くした感じがしなかったから今更やってもダメだし、
水溶性・不溶性食物繊維もしっかり食べてる。

じゃあとは何をしたらいいんだろう？

おそらく便秘気味だったのは、便を排出するぜん動運動が弱いからなので、
それを促進する方法は何かと調べたら、運動や体操服が大事！

でも、運動は比較的しっかりやってたのでそれは問題ない。

となると、やはり食べ物で改善していくしかない。

そこで最近気づいたのが『オリゴ糖』の存在でした。

聞けばオリゴ糖は、便秘やダイエット効果だけじゃなく、
大腸ガンや体臭・口臭・体全身の健康にも大きく関わっていることが判明！

なんでこんな大事な健康食品に今まで気づかなかったことにショックを受けつつも、
まずは身近なスーパーで売ってるシロップタイプのオリゴ糖試してみる。

結果はというと…いまいち…

実はオリゴ糖には含有量というものがあって、
安い物にはちょこっとしか含まれていない。

ということで、日本一売れているという『カイテキオリゴ』を試してみると大きな変化が、
今まででは経験をしたことがないのことの快便！

3日ぐらい変化がなかったのでちょっと不安だったのですが、
3日後に一気にきました。

便秘のない快便はいいもんですねぇ～
便秘が続く
と悪玉菌が優位になり、
それが原因で病気になりやすくなるので事前に気付けて本当によかったと思う今日この頃です。

オリゴ糖を取り入れたら意外に簡単！理想の体型と健康：その１

ちょっとお恥ずかしい話ですが、
最近になってやっと気づいたオリゴ糖のありがたみ…

私は結構最近まで理想の体型で健康を手に入れるためには、
比較的ハードな運動と常に減量食のような生活は必須だと感じていました。

理由は実際に毎日のようにハードなトレーニングをして、
食事を減らすことを繰り返しても理想にはなかなか届かなかったからです。

以前であれば、毎日8キロほどのランニング、
食べ物が高タンパク、低カロリーで晩ごはんは炭水化物食べない。

こんなことしてても意外に減らなかったんですよね。

もしかしたら食べる量多かったかもなんて今思えばそんな感じ

でも、ちょっと食べるものに気を使ってそれにオリゴ糖をプラスしたら、
あら不思議…体重が増えることがなくなりました。

やっぱり何を食べたら脂肪になりやすいのか？
どんなものなら脂肪落としてくれるのか？
どんな食べ物なら体を健康にしてくれるのか？

こんな事を考え始めて食べ物について勉強し始めてから太らなくなりました。

年齢的にも中性脂肪や高血圧、高血糖にも気をつけなければいけない年代に差し掛かっていたのもあるのですが…

じつは数年前まで悪玉コレステロールと中性脂肪がちょっと多めですね。

なんてお医者さんに言われてて気にしてたんですよ。

そんなこともあってまず最初に取り組んだのが『青汁』です。

お医者さんに指摘された直後に飲み始めて、
約1年後の健康診断で全く変化がないことに愕然。

『青汁』はきっぱりやめました。

次に試してみたのが『サプリメント』マルチビタミンと、
ビタミンEや血液をサラサラにするオメガ系のサプリメントを摂取。

さらに1年後の健康診断で今度こそは大きな変化を期待…


オリゴ糖を取り入れたら意外に簡単！理想の体型と健康：その２に続く…